２００８年８月の雑記

≪８月７日≫

南山大学写真部による期末試験終了打ち上げ会が行われた。

場所は栄（さかえ）の Cafe & Dining Lair というお店。

Lair （レア）とは英語で「隠れ家」というような意味だ。


案内されたのは、細い階段を登った２階の、まさに隠れ家的な個室。
天井が低くて、真っ直ぐに立つことができない。

すぐ真下には別の学生の団体がいて、てんやわんやの大盛り上がり。
クーラーの風も届かず、熱気むんむんで、とっても暑かった。


でも、たいへん楽しい集いでした。


新入部員がどどっと増えて、ますます明るくなりましたね。


皆さん、どうぞよい夏休みを。

また一緒に飲みましょう。

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≪８月２０日≫

毎日暑い日が続いている。

今年の夏休みは、南山大学のいくつかの棟で、外壁の補修工事が行われている。

私の研究室がある棟も、そのひとつ。


建物の周りがすべて足場と幕で覆われた。


建物の内側から窓越しに見た様子。
大きな建物の全面が、上から下までこうなっている。

なんだか建物ごと檻（おり）に入れられた感じ。


６階の私の部屋の窓の外にも、もちろん足場が。
工事の人たちが時々行き来する。

防水工事が行われるそうだ。

秋学期が始まる頃には工事が終わり、
きっと塗装も直されて、研究棟はきれいによみがえるだろう。

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≪８月３０日≫

今年の夏休みは、ほとんどどこにも出かけず
研究室で過ごす地味な毎日だが、

この機会にと、実はまたダイエットをしている。

かつて、２００５年の夏から秋にかけて行ったダイエットでは
７７キロから６２キロ（一時は５９キロにも）という、１５キロもの減量に成功した。

その後２年間ほどはキープできていたのだが

どうも去年あたりから食事がいい加減になってきて
体重も７０キロほどに戻り、ズボンもきつくなってきた。

そこで、貯まってしまったお腹の脂肪を消し去るべく、
この夏に再び挑戦することにしたのである。


今回の頼りも、もちろん、この納豆。　私の主食。

方法は、納豆と魚と野菜以外は極力食べないというもの。

何か特別なものを食べるわけではないので、単純で簡単だ。

（ただし、意志と忍耐が必要。苦労なくして成功はない）



さて、開始してから４週間が経ったが、現在のところ約４キロ減。
週に１キロのペース。悪くないのでは。

ズボンもかなり楽に穿（は）けるようになった。
大学の授業が始まるまでに、あと３キロ減るといいなあ。



これは、スーパーで見つけた、超低カロリーの即席スープ。
「野菜スープ」は一食１９ kcal、「もずく」は何とたったの９ kcal。

フリーズドライ製法で、けっこうおいしい。


この夏、ダイエットに挑戦している方、お互いがんばりましょうね。

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